Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Репа: полезные свойства



Репа: полезные свойства

Как много полезных и вкусных продуктов дает нам огород! На нем растет все необходимое человеческому организму. Употребляя овощи и фрукты с собственного участка, вы всегда будете здоровы, красивы и молоды.

Немногие выращивают на огороде репу. Чаще предпочтение отдается картошке, помидорам, огурцам, фасоли и т.д. А зря! Ведьрепа очень полезна.

Репа: полезные свойства

Репа– огородная культура. Это очень старинное двухлетнее травянистое растение, которые любили и ценили наши предки. В Древней Руси репа известна  давно. Ее варили, жарили, парили, готовили во всевозможных видах и сочетаниях. Она была доступна каждому крестьянину. И готовить ее было очень легко. Отсюда и пошло выражение «Проще пареной репы».

Репа бывает разных видов. Особенно большое разнообразие репы получили за последние века. Плоды, точнее, корнеплоды репы, весьма различаются по размеру, форме и цвету.

Состав репы

В состав репы входят многие витамины(А, С, Е, витамины группы В, Р), микроэлементы (железо, йод,  марганец, натрий  и т.п.) и другие очень полезные вещества. В репе содержатся углеводы.

Ценность репы составляет редкий полезный элемент –  глюкорафанин.Он помогает людям, больным сахарным диабетом. А также способен справляться с раковыми клетками.Противораковое свойство репы очень сильно.

Репа: полезные свойства

Репа встает наравне со многими продуктами, богатыми витамином С. В ее составемного фосфора.

Соли репыспособствуют выведению камней из органов мочевой системы, а также дезинфицируют кровь. Определенные соли репы помогают при кожных заболевания, бронхите и различного рода инфекциях.

Благодаря сбалансированному составу репы и ее низкой калорийности (35 ккал на 100 г), продукт считается диетическим.Он способствует похудению. Рекомендован диабетикам и людям со слабым иммунитетом.

Состав репы обуславливает ее полезные свойства. 

Полезные свойства репы

  • Репа помогает укреплению костных тканей. В ней содержится магний и кальций. Пожилым людям просто необходимо есть репу, онапредотвращает развитие остеопороза.
  • Репа обладаетантисептическое свойством.

Репа: полезные свойства

  • Повышает иммунитет.
  • Имеет противоопухолевое и противораковое свойства.
  • Прекрасно очищает желудок, кишечник, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
  • Нормализует обмен веществ.
  • Хорошее мочегонное средство.
  • Избавляет организм от вредных веществ, выводя шлаки и токсичные вещества разного происхождения.
  • Обладает отхаркивающим свойством. Для этого необходимо употреблять в небольшом количестве сок репы.
  • Помогает справиться с некоторыми недугами желудка: гастритами, колитами.
  • Является профилактикойтуберкулеза.
  • Оказывает общеукрепляющий эффект, увеличивает сопротивляемость организма к вирусным и другим простудным инфекциям.
  • Отличное средство против весеннего и зимнего авитаминоза.
  • Употребление репы благоприятно сказывается назрении.
  • Репа – источник молодости. Корнеплод улучшит состояние кожи, волос, ногтей.

Репа: полезные свойства

  • Отвар репы снимает зубную боль, а также лечит горло.
  • Мужчинам репа может помочь справиться с проблемой раннего облысения.

Выращивайте репу у себя на огороде!Ведь наши предки оставили множество полезных рецептов приготовления этого целебного продукта. Репу использовали не только в кулинарии, но и в народной медицине и косметологии.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Репа: полезные свойства (51 фото)


Репа: полезные свойства
Репа: полезные свойства

Репа: полезные свойства в 2019 году
Репа: полезные свойства в 2019 году

Репа: полезные свойства рекомендации
Симптомы укуса энцефалитного клеща

Репа: полезные свойства картинки
Репа: полезные свойства картинка

Репа: полезные свойства новые фото
Репа: полезные свойства новые фото

Репа: полезные свойства изоражения
Проза любимым изображения

Репа: полезные свойства
Совместимость имен Эмилия и Фома в любви и браке - Репа: полезные свойства видео

Смотреть Репа: полезные свойства видео
Форум по теме: Репа: полезные свойства, repa-poleznye-svoystva/



Похожие статьи

Яичная диета на 2 недели
Дорис Лессинг
Крсивые стихи с днем рождения Олесе (новые)
Свадебные тосты. Свадебные тосты и поздравления в прозе
Как провести посвящение в первоклассники: интересный сценарий праздника с конкурсами
Авокадный шоколадный мусс
Стихи с днем рождения маме
Естественный макияж для брюнеток
Пожелания с Новым 2019 годом другу в стихах
Поздравления в прозе с днем участкового



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ