Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Полезен ли загар



Полезен ли загар?

Загар представляет собой активное образование в коже человека красящего вещества — меланина.

 Полезен ли загар?

Меланин – это пигмент, который присутствует в нашем организме всегда. Именно он определяет естественный цвет кожного покрова. Загар же способствует его активизации, так сказать.

Возникает он в результате воздействий ультрафиолетового излучения.

Польза загара

  •     Ультрафиолет вызывает определенные изменения в организме, но они, как правило,  полезного свойства. В коже образуется витамин Д, который при попадании в кровеносную систему организма человека, улучшает отложение кальция и фосфора в костях.
  •     Конечно, если вы нежились не под солнечными лучами, а под лампами солярия, то такое образование пигмента и потемнение кожи не сопровождается образованием витамина Д. Следовательно организм не получает положительного воздействия и не укрепляется.
  •     Именно ультрафиолетовые лучи солнца, а ни какие другие несут в себе наибольший заряд солнечной энергии.  Она то и способствует работоспособности отдельных ферментов и улучшает защитные реакции организма.
  •     При получении загара напляже под солнышком, человек может гарантированно получить усиление кровоснабжения и улучшение обменных процессов организма. Ускоряются процессы, способствующие обновлению кожи. Мертвые клетки отпадают и сменяются новыми молодыми.
  •     Солнце убивает болезнетворные микробы. Именно по этому, врачи рекомендуют прогревания под открытыми солнечными лучами при простудных заболеваниях. Насморк лечится очень хорошо.
  •     Ровный и красивый загар мы получаем благодаря сочетанию лучей солнца различного вида. Сам загар представляет собой как бы защитную пленку, которая обязана защищать кожу от  вредного влияния чрезмерного тепла. Человек, у которого загар меньше, более легко перегревается.

Принимать солнечные ванны нужно правильно.

Вред загара

Полезен ли загар?

Вредно чрезмерно долго находиться под воздействием солнца. Чрезмерное облучение приведет к ожогам кожи. Для нас это явный минус.

Длительное, так скажем, неумеренное нахождение на солнцепеке может привести и к обострению хронических заболеваний. Ухудшится  состояние сердечно-сосудистой и нервной систем. Пострадает желудочно-кишечный тракт.  

Проблемы со сном (бессонница) тоже могут возникать вследствие перегрева. Ну и, конечно, не забывайте про возможность заработать себе солнечный удар. А это чревато негативными последствиями для человека.

И так, это значит, что умеренность главный ключ к успехуЗагар, получаемый малыми дозировками с определенными перерывами полезен, длительное пребывание под воздействием ультрафиолета вредно.

К числу негативных последствий неуемного желания получить эффект «бронзовой кожи» можно отнести и проблемы поопаснее. Такие как: опухоли, туберкулез и атеросклероз.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Полезен ли загар (41 картинок)


Полезен ли загар
Полезен ли загар

Полезен ли загар в 2019 году
Полезен ли загар в 2019 году

Полезен ли загар рекомендации
Смс другу скучаю

Полезен ли загар картинки
Полезен ли загар картинки

Полезен ли загар новые фото
Полезен ли загар новейшие фото

Полезен ли загар изоражения
В журнале Гороскоп RU изображения

Полезен ли загар
Короткие стишки про Новый год - Полезен ли загар видео

Смотреть Полезен ли загар видео
Форум по теме: Полезен ли загар, polezen-li-zagar/



Похожие статьи

Табель-календарь на 2016 год
К подарку компьютер в стихах
Смс поздравления с 8 Марта маме
Короткие смс поздравления с Днем семьи 2019
Как поздравить Алису с именинами днём ангела
Поздравление с днем работников торговли в стихах
Что подарить мальчику на 7 лет
Что можно подарить парню на 23 февраля: готовые решения и поделки своими руками
Смс поздравления с днем рождения другу. С днем рождения лучшему другу
Бандаж после кесарева сечения: какой пояс лучше выбрать, и как его правильно носить
Жареная картошечка
Поздравления с днем рождения маме. Стихи с днем рождения маме в стихах



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ